https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/respiracao-fisiologicamente-correta-2/ 2025-11-07T23:25:50+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/pratica-4-semana-2/ 2025-11-07T23:24:04+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/pratica-3-semana-2/ 2025-11-07T23:24:54+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/pratica-rap-2-semana-2/ 2025-11-07T23:37:10+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/pratica-2-semana-2/ 2025-11-07T23:33:05+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/pratica-semana-1/ 2025-11-07T23:23:03+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/o-que-e-hipopressivo-2/ 2025-11-07T23:47:26+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-hipopressivos-e-cintura/lessons/respiracao-fisiologicamente-correta/ 2025-11-07T23:26:00+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-hipopressivos-e-cintura/lessons/pratica-4-semana/ 2025-11-07T23:24:14+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-hipopressivos-e-cintura/lessons/pratica-3-semana/ 2025-11-07T23:24:44+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-hipopressivos-e-cintura/lessons/pratica-rap-2-semana/ 2025-11-07T23:37:24+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-hipopressivos-e-cintura/lessons/pratica-2-semana/ 2025-11-07T23:33:13+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-hipopressivos-e-cintura/lessons/pratica-semana-1-2/ 2025-11-07T23:23:07+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-hipopressivos-e-cintura/lessons/o-que-e-hipopressivo/ 2025-11-07T23:47:41+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/grupo-vip-whatsapp/lessons/link-do-grupo-vip-descricao/ 2025-11-07T05:47:39+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/individualidade-nas-poses-2/ 2025-11-07T05:39:48+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/ajustes-atleta-convidada-samantha-2/ 2025-11-07T05:39:31+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/avaliacao-de-gluteo-2/ 2025-11-07T05:39:10+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/apresentacao-individual-amadoras-e-pro-2/ 2025-11-07T05:38:55+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/caminhada-2/ 2025-11-07T05:38:21+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/caminhada-ao-fundo-do-palco-2/ 2025-11-07T05:37:54+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/transicoes-2/ 2025-11-07T05:37:34+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/pose-de-costas-2/ 2025-11-07T05:37:17+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/pose-de-frente-2/ 2025-11-07T05:37:00+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/poses-2/ 2025-11-07T05:36:41+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/preparo-de-pele-e-pintura-2/ 2025-11-07T05:34:50+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/maquiagem-e-cabelo-2/ 2025-11-07T05:33:58+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/biquini-e-acessorios-2/ 2025-11-07T05:33:32+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/sandalia-2/ 2025-11-07T05:33:13+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/nova-regra-de-classificacao-para-o-mr-olympia-2/ 2025-11-07T05:32:20+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/regional-e-pro-qualifier-2/ 2025-11-07T05:31:59+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/filiacao-e-inscricao-2/ 2025-11-07T05:31:29+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/subdivisoes/ 2025-11-07T05:30:06+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/federacao-2/ 2025-11-07T05:29:48+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-poses/lessons/individualidade-nas-poses/ 2025-11-07T04:22:08+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-poses/lessons/ajustes-atleta-convidada-samantha/ 2025-11-07T04:21:45+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-poses/lessons/avaliacao-de-gluteo/ 2025-11-07T04:21:28+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-poses/lessons/apresentacao-individual-amadoras-e-pro/ 2025-11-07T04:21:11+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-poses/lessons/caminhada/ 2025-11-07T04:20:52+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-poses/lessons/caminhada-ao-fundo-do-palco/ 2025-11-07T04:20:30+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-poses/lessons/transicoes/ 2025-11-07T04:20:01+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-poses/lessons/pose-de-costas/ 2025-11-07T04:19:34+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-poses/lessons/pose-de-frente/ 2025-11-07T04:19:14+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-poses/lessons/poses/ 2025-11-07T04:18:50+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-pintura/lessons/preparo-de-pele-e-pintura/ 2025-11-07T04:14:51+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-vestimenta/lessons/sandalia/ 2025-11-07T04:07:51+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-vestimenta/lessons/biquini-e-acessorios/ 2025-11-07T04:07:07+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-vestimenta/lessons/maquiagem-e-cabelo/ 2025-11-07T04:06:06+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-introdutorio-e-jornada-da-atleta/lessons/filiacao-e-inscricao/ 2025-11-07T03:30:59+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-introdutorio-e-jornada-da-atleta/lessons/regional-e-pro-qualifier/ 2025-11-07T03:30:14+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-introdutorio-e-jornada-da-atleta/lessons/nova-regra-de-classificacao-para-o-mr-olympia/ 2025-11-07T03:27:52+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-introdutorio-e-jornada-da-atleta/lessons/federacao/ 2025-11-07T03:18:46+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-introdutorio-e-jornada-da-atleta/lessons/subdivioes/ 2025-11-07T03:18:16+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-introdutorio-e-jornada-da-atleta/lessons/padrao-e-criterios-de-avaliacao/ 2025-11-07T03:17:20+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/modulo-avulso-introdutorio-e-jornada-da-atleta/lessons/boas-vindas-2/ 2025-11-07T03:16:14+00:00 https://bikiniclubead.com.br/courses/plataforma-de-cursos-completa-grupo-vip-whatsapp/lessons/boas-vindas-e-whatsapp-exclusivo/ 2025-11-07T05:42:28+00:00